Azad Duniya
धनबाद रैमसन रेसीडेंसी मे दी आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का आज समापन हुआ। इस कार्यशाला को आर्ट ऑफ लिविंग ब्यूरो ऑफ कम्युनिकेशन के मीडिया कॉर्डिनेटर मयंक सिंह और टीएओएल प्रशिक्षिका सोनी कुमारी ने सुगम किया। इस कार्यशाला में लोगों ने ज्ञान के महत्वपूर्ण सूत्र सीखें और दी आर्ट ऑफ लिविंग की फ्लैगशिप सुदर्शन क्रिया का अनुभव किया। साथ ही योगासन, ध्यान और प्राणायाम के द्वारा आनंद और शांति का अनुभव किया।
तनुजा सिंह,अभिषेक कुमार ने गहन निद्रा, विशाल वर्मा ने मन में स्पष्टता और कार्यक्षमता बढ़ने की, अफसरी परवीन ने शरीर की पीढ़ा से राहत मिलने की प्रतिक्रिया दी। आकाश को ध्यान के द्वारा आनंद की अनुभूति हुई, वही गौरव ने कंसंट्रेशन में वृद्धि का अनुभव किया। ललन चौधरी, आशा देवी और मोहिनी वर्मा को यह कार्यक्रम अच्छा लगा और सभी प्रतिभागियों ने सुदर्शन क्रिया, योग, प्राणयाम ध्यान का प्रतिदिन अभ्यास करने का प्रण लिया।
इस कार्यक्रम को सफल बनाने मे जुही महतो, सोनाली सिंह, जेनी सिन्हा, रामाधार प्रसाद, विकास कुमार चौधरी इत्यादि का महत्तवपूर्ण योगदान रहा।
